Qara yerkökü qış aylarının vazkeçilməz tərəvəzidir.
“Ölkə.Az” xəbər verir ki, əslində elə də istifadə etmədiyimiz qara yerkökünün inanılmaz faydaları var. Bu yerkökü göz sağlamlığı və mədə xəstəliklərinə qarşı antioksidantdır.

Antioksidant və antisiyanin xüsusiyyətləri olan qara yerkökü xüsusən də qış aylarında qəbul edilməlidir. Bir sıra xəstəliklərə qarşı əla vasitədir və tərkibi A vitamini, selenium mineralı ilə zəngindir.



Gündə iki ədəd qara yerkökü qəbul etməyin aşağıdakı faydaları var:

Mədə və mədə xorası xəstəliklərinə qarşı əladır;

Az yemək yeyənlərin iştahını açır;

İnsan dərisində yaranan qırışları azaldır;

İmmunitet sistemini gücləndirir;

Mənfi xolesterola qarşı faydalıdır;

Dərinin parlaq görünməsini təmin edir;

Qan dövranını sürətləndirir;

Damarları sərtləşdirir;

Sidikqovucu xüsusiyyəti var;

Revmatizmaya bağlı olaraq inkişaf edən xəstəliklərin qarşısını alır;

Qəbzlik və ishala qarşı əladır.